روتين غسيل الشعر:
يعد غسل شعرك جزءًا مهمًا من النظافة الشخصية. يساعد على إزالة الأوساخ والزيوت وخلايا الجلد الميتة من فروة الرأس والشعر ، مما يجعله صحيًا ونظيفًا. فإن اتباع روتين جيد لغسل الشعر لن يحافظ على شعرك نظيفًا فحسب ، بل يحافظ أيضًا على ملمسه ولمعانه. في هذه المقالة نظرة عامة على روتين غسل الشعر النموذجي الذي يمكنك اتباعه.
كم مرة يجب أن تغسل شعرك؟
يوصى عمومًا بغسل شعرك كل يومين إلى ثلاثة أيام. ومع ذلك ، يمكن أن يختلف ذلك حسب نوع شعرك وعادات نمط حياتك وتفضيلاتك الشخصية. إذا كان شعرك يميل إلى أن يصبح دهنيًا بسهولة ، فقد تحتاجين إلى غسله بشكل متكرر ، بينما إذا كان شعرك جافًا أو مجعدًا ، فقد تتمكنين من الاستمرار لفترة أطول بين الغسلات. في النهاية ، يعد تكرار غسل شعرك اختيارًا شخصيًا ، ومن المهم إيجاد روتين لغسل الشعر يناسبك بشكل أفضل ويعزز صحة ونظافة شعرك وفروة رأسك.
كيفية اختيار الشامبو المناسب لنوع شعرك
لاختيار الشامبو المناسب لنوع شعرك ، يجب مراعاة العوامل التالية:
- نوع الشعر: حددي ما إذا كان شعرك زيتيًا أو جافًا أو طبيعيًا. إذا كان شعرك دهنيًا ، يجب أن تبحثي عن شامبو منقي. إذا كان شعرك جافًا ، يجب أن تبحثي عن شامبو مرطب أو مرطب ، أما إذا كان شعرك طبيعيًا ، فاستخدمي شامبو يومي أو شامبو يوازن فروة رأسك.
- حالة فروة الرأس: تحديد ما إذا كنت تعاني من حالة فروة الرأس مثل قشرة الرأس أو الصدفية. إذا قمت بذلك ، فابحث عن شامبو علاجي أو مضاد للقشرة يستهدف علاج هذه الحالات.
- المكونات: ابحث عن المكونات التي يمكن أن تساعد في معالجة أي مخاوف قد تكون لديك. على سبيل المثال ، إذا كان شعرك معالجًا بالألوان ، فاختر شامبوًا مصممًا للشعر المصبوغ أو خالٍ من الكبريتات لتجنب تجريد لون الشعر. إذا كان شعرك خفيفًا ، ففكر في استخدام شامبو مكثف يمكن أن يجعل شعرك يبدو أكثر كثافة.
- العطر: اختر شامبو برائحة تروق لك ولا تسبب أي حساسية.
من المهم أن تضع في اعتبارك أن شعر كل شخص مختلف ، لذلك من الجيد تجربة أنواع الشامبو المختلفة حتى تعرف ما هو الأفضل بالنسبة لك.
رعاية ما قبل الغسيل: بالفرشاة وفك تشابك الشعر
يعتبر تمشيط الشعر وفك تشابكه من الخطوات الهامة للعناية قبل الغسل والتي تساعد على ضمان أن يكون الشعر نظيفًا وصحيًا وخالٍ من التشابك.
لذلك قبل غسل شعرك ، من المهم استخدام مشط واسع الأسنان أو فرشاة لفك تشابك أي عقد أو تشابك برفق. سيساعد ذلك على منع المزيد من التلف والكسر أثناء عملية غسل الشعر بالشامبو.
من المهم أيضا أن تكون لطيفًا عند تمشيط أو فك تشابك شعرك ، خاصةً إذا كان شعرك مبللاً أو عرضة للتشابك. ابدأ من الأطراف وشق طريقك نحو الجذور باستخدام حركة لطيفة ذهابًا وإيابًا لفك أي عقد أو تشابك. إذا واجهت عقدة عنيدة بشكل خاص ، فحاول إخراجها برفق بأصابعك أو بمشط واسع الأسنان بدلاً من سحبها أو شدها.
إذا كان شعرك مجعدًا أو متعرجًا ، فقد تحتاجين إلى التفكير في استخدام بلسم يترك على الشعر أو رذاذ لفك التشابك للمساعدة في تسهيل التمشيط عبر شعرك. باستخدام تقنيات التمشيط وفك تشابك الشعر المناسبة ، يمكنك المساعدة في الحفاظ على صحة شعرك ومظهره في أفضل حالاته.
نظرة عامة على روتين غسيل الشعر النموذجي الذي يمكنك اتباعه
- مشطي شعرك أو مشطيه: قبل الاستحمام ، مشطي أو مشطي شعرك برفق لإزالة أي تشابك. سيسهل ذلك ترغية شعرك وغسله.
- بللي شعرك: ادخلي إلى الحمام أو قف تحت الماء الجاري ودعي شعرك يبلل تمامًا. تريد تشبع شعرك حتى يمكن توزيع الشامبو بالتساوي.
- ضعي الشامبو: خذي ربع كمية الشامبو وقم بتدليكه برفق في فروة رأسك. تأكد من عمل الشامبو على جذور شعرك للمساعدة في إزالة الأوساخ العالقة والدهون الزائدة. استخدم كمية كافية من الماء لتكوين رغوة رغوة جيدة. إذا كان شعرك دهنيًا ، قد تحتاجين إلى تكرار هذه الخطوة.
- اشطفي شعرك: اشطفي فروة رأسك وشعرك بالماء الفاتر حتى تختفي كل بقايا الشامبو. تجنبي استخدام الماء الساخن لأنه قد يضر بشعرك.
- ضعي البلسم: خذي ربع حجم البلسم وضعيه على أطراف شعرك فقط. هذا سوف يساعد على منع الجفاف والتكسر. اتركيه لبضع دقائق قبل شطفه.
- اشطفيه: اشطفي شعرك بالماء الفاتر جزءً بجزء لضمان إزالة جميع المنتجات (الشامبو والبلسم).
- جففي شعرك: بعد الانتهاء من غسل شعرك ، ربتي برفق على شعرك بمنشفة لإزالة الماء الزائد. لا تفركي شعرك بقوة بالمنشفة لأن ذلك قد يؤدي إلى تجعد شعرك وتلفه.
- مشطي شعرك: بمجرد أن يجف شعرك جزئيًا ، استخدمي مشطًا واسع الأسنان لإزالة التشابك. ابدئي بالتمشيط من أطراف شعرك مع العمل باتجاه الجذور.
- جففي شعرك: دعي شعرك يجف في الهواء أو جففيه بالمجفف.
في الختام ، فإن اتباع روتين جيد لغسل الشعر لن يحافظ على شعرك نظيفًا فحسب ، بل يحافظ أيضًا على ملمسه ولمعانه. يوصي الخبراء بغسل شعرك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع حسب نوع شعرك لأن الإفراط في الغسل يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية الموجودة في شعرك مما يؤدي إلى جفاف الشعر. للمزيد
العناية بعد روتين غسيل الشعر: التجفيف والتصفيف
بعد غسل شعرك ، يمكن أن يساعد التجفيف والتصفيف في إضفاء مظهر لامع على شعرك. ومع ذلك ، من المهم توخي الحذر عند استخدام الأدوات الساخنة لمنع الضرر. فيما يلي بعض النصائح لتجفيف شعرك بالمجفف وتصفيفه:
- استخدمي مصل أو بخاخ واقي من الحرارة قبل البدء في التصفيف. سيساعد ذلك في تقليل الضرر الناتج عن الحرارة لشعرك.
- قسمي شعرك لتتمكني من العمل على قسم واحد في كل مرة. للحصول على لمسة نهائية ناعمة ، استخدم فرشاة مستديرة لتمديد شعرك أثناء تجفيفه.
- لا تمسك مجفف الشعر بالقرب من شعرك ، وحركه باستمرار لمنع أي منطقة من شعرك من السخونة الزائدة.
- بمجرد الانتهاء من التجفيف بالمجفف ، يمكنك استخدام مكواة فرد الشعر أو مكواة التجعيد لتصفيف شعرك. مرة أخرى ، تأكد من استخدام واقي من الحرارة لتقليل الضرر.
- أخيرًا ، تجنبي التصفيف المفرط لشعرك أو استخدام الأدوات الساخنة كل يوم. يمكن أن يتسبب التلف الناتج عن الحرارة في أن يصبح شعرك جافًا وهشًا ، لذا حاولي منح شعرك استراحة واتركيه يجف في الهواء كلما أمكن ذلك.
البلسم: هل تحتاجه حقًا في روتين غسيل الشعر؟
إذا كان شعرك طويلًا أو سميكًا أو مجعدًا / متعرجًا يميل إلى التشابك والتلف بسهولة ، يوصى بشدة باستخدام البلسم. يساعد على ترطيب الشعر وتنعيمه ، مما يسهل فك تشابكه وتمشيطه. يساعد البلسم أيضًا على حبس الرطوبة في خيوط الشعر ، مما يمنع التكسر وتقصف الأطراف. من الضروري اختيار النوع المناسب من البلسم لنوع شعرك وملمسه.
أفضل بلسم معالج للشعر بخلاصة التفاح اللبناني من مارولينا
يعد بلسم التفاح هو البلسم المثالي للشعر وذلك لانه مكون من العديد من الفيتامينات الهامة لشعرك ليصبح اكثر جمالا ومرونة. يتكون بلسم التفاح من زيوت وعطور طبيعية مستخرجة من الطبيعة اللبنانية. كما انه صمم خصيصا للحفاظ على حيوية وقوة شعرك وحمايته من التقصف بفضل تركيبته الغنية بالفيتامينات وخلاصة التفاح الطبيعي مما يضمن لك الحفاظ على شعرك. يمكن استخدام البلسم لجميع أنواع الشعر غني بالمكونات الطبيعية التي تعيد نعومة الشعر وحيويته المفقودة من خلال التعرض للمناخ القاسي. يقوم أيضا بتعزيز نمو الشعر الطبيعي ويجعله رطبا. هذا البلسم آمن للاستخدام اليومي. كما أنه مرخص من وزارة الصحة.
لطلب البلسم من موقع مارولينا سر الجمال اللبناني
للمزيد من منتجات مارولينا يرجي الدخول علي موقعنا سر الجمال اللبناني.