طرق تطويل الشعر

طرق تطويل الشعر فالجميع منا يحلم بشعر صحي وطويل وجذاب لكن الشعر يتعرض لعده عوامل تؤدي الي
وقوف نموه ويجب علينا تجنب هذه العوامل وهي استخدام الموادّ الكيميائيّة الضارّة
و استخدام الصبغات الكيميائيّة أو اللجوء الى فرد الشعر أو تجعيده باستخدام منتجات تحتوي
في مكوّناتها على مواد كيميائيّة ضارة التي تؤدي إلى تدمير بصيلات الشعر الأمر الذي يجعله يتساقط ويتوقّف عن النمو.

تعاني الكثير من النساء من بطء في نمو الشعر، وقد يرجع هذا لبعض المشكلات الصحية التي تحتاج إلى علاج، فما أسرع طريقة لتطويل الشعر؟

يعتمد نموه على عدة عوامل، وأبرزها: العوامل الوراثية، والحالة الصحية، ويمكن الاستعانة ببعض الطرق الطبيعية التي تساعد على تطويله في المنزل، فما أهم وأسرع طريقة لتطويل الشعر؟

أسرع طريقة لتطويل الشعر:

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تُعد أسرع طريقة لانباته والمساعدة في نموه،
1-عصير البصل:

يجتوي عصير ابصل علي الكبريت الذي يعزز إنتاج الكولاجين في الأنسجة، وبالتالي يساعد على إعادة نمو الشعر، ويمكن أن يشكل استخدام عصير البصل انزعاجًا لدى بعض النساء نتيجة رائحته المزعجة والقوية، ولكن في الحقيقة يمكن التخلص من هذه الرائحة بعد غسل الشعر

الطريقه :

1-تقطيع شرائح البصل وعصرها.
2-وضع العصير على فروة الرأس لمدة 10 – 15 دقيقة.
3-شطف الشعر بشامبو معتدل.

وهناك عصير اخر يسمي عصير البطاطا اذا كنتي لا ترغبي بوضع عصير البصل فيمكنك استبداله به .

2- عصير الليمون:

حيث ان عصير الليمون يحتوي علي الفيتامينات والاحماض و المواد الغذائيه ومضادات الاكسده التي تساعد علي تطويل الشعر ومنع تساقطه وتحفزه علي النمو بشكل صحي

المكونات:

• 1- يخلط المكونان مع بعضها
• 2-يوضع المزيج علي الشعر وفروه الراس ويترك 30الي 40 دقيقه
• 3-يغسل الشعر بالماء والشامبو
• 4-تكرر هذه الطريقه مرتين

توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على تطويل الشعر، وفيما يأتي شرح بعض منها:

نصائح لتطويل الشعر :

الأهتمام بالتغذيه :

اتبعي نظام غذائي صحي يحتوي علي البروتينات وخاصة الكيراتين والأطعمة الغنيه بفيتامين ( ج )
ويوجد هذا الفيتامين في الحمضيات والأطعمه الغنيه بفيتامين( أ ) ويوجد هذا الفيتامين في الخضراوات
ويجب عليكي الأهتمام بتناول الغذاء الذي يحتوي علي اوميغا 3 الدهنيه التي تتواجد في الأفو كادو
و المعادن المهمة كالحديد ويتواجد في اللحوم والسبانخ بشكل كبير وجميع هذه العناصر تساعد بصيلات
الشعر علي تقويتها ونموها .
ولمعرفه المزيد اضغط هنا

• تدليك فروة الرأس التقليدي:
• باستخدام أطراف الأصابع يتم الضغط على فروة الرأس على شكل دوائر صغيرة مع الحرص على تمرير الأصابع بكافة مناطق فروة الرأس، والاستمرار في هذا 5 دقائق على الأقل.

التدليك أثناء غسل الشعر:

يمكن استغلال فترة الاستحمام في تدليك الشعر، وذلك باستخدام أطراف الأصابع وأثناء وضع الشامبو أو البلسم على الشعر، والاستمرار في التدليك لمدة 5 دقائق ثم شطف الشعر.

التدليك بالزيوت الأساسية:

يمكنك استخدام الزيوت العطرية في تدليك فروة الرأس، وأبرزها زيت اللافندر وزيت النعناع، حيث إنها تعزز نمو الشعر. ولاستخدام الزيت في تدليك الشعر يتم مزج قطرة إلى قطرتين من زيت اللافندر أو زيت النعناع مع ملعقة كبيرة من أحد الزيوت الناقله وابرازها جوز الهند وزبت الجوجوبا ويوضع المزيج مباشرةً على فروة الرأس والبدء في تدليك الشعر بالطريقة التقليدية.

تدليك فروة الرأس :

ينصح بتدليك فروة الرأس بأستخدام الأصابع لتحسين الدورة الدموية لتحفيز علي النمو .

قص الشعر بأنتظام :

احرصي علي قص الأطراف مرة كل 6-8 أسابيع لمساعدته في تعزيز نموه .

استخدام زيت السمك:

يحتويزيت السمك علي احماض اوميجا 3 الدهنية التي تساعد على تحسين الشعر من الداخل، كما أنه غني بالعناصر الغذائية والبروتينات، وبالتالي يحسن كثافة الشعر وسماكته، كما يمكن أن يقلل زيت السمك من تساقط الشعر، حيث تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية في تحسين وظائف الخلايا.

استخدام زيت بذور اليقطين:

قد يساعد زيت اليقطتين على زيادة نمو الشعر، إذ تم إجراء تجربة على عدد من الرجال، فلوحظ أن الرجال الذين يتناولون 400 ملليغرام من زيت بذور اليقطين لمدة 6 أشهر شهدوا زيادة بنسبة 40% في متوسط عدد الشعر، في حين أن أولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي شهدوا زيادة بنسبة 10% فقط.

استخدام زيت جوز الهند:

يتسم زيت جوز الهند باحتوائه على أحماض دهنية تقوم باختراق جذع الشعر، ويساعد على تقليل فقدان البروتين بالشعر، وهو أمر ضروري لتحفيز نموه، ويمكن وضع زيت جوز الهند
على الشعر قبل أو بعد غسله وفقًا لنوع الشعر، فإذا كان الشعر دهنيًا يمكن وضعه طوال الليل قبل غسله، أما إذا كان الشعر يعاني من الجفاف، فيمكن وضع الزيت بعد الانتهاء من غسل الشعر.

استخدام وصفه زيت الخروع :

زيت الخروع يعمل علي زياده نمو الشعر لانع غنيب الاخماض الدهنيه و الفيتامينات وايضا يعمل علي نرطيب الشعر ويغذيه .

المكونات :

كميه كافيه من زيت الخروع
كميه مساويه من احد الزيوت الاساسيه

الطريقه :

1- تخلط المكونات مع بعضها بشكل جيد
2- يوضع الخليط علي الشعر ويتم تدليك فروه الراس به جيدا
3-يترك الخليط من 30الي 40 دقيقه
4- يغسل الشعر جيدا باستخدام الشامبو

وصفه البيض:

يتكون من بروتين الكيراتين ويعد البيض مصدر غنيا بالبروتين فهو يعمل علي افاده الشعر بشكل كبير .

المكونات:

صفار بيضتين
معلقتين كبار من زيت الزيتون

الطريقه :

1- يتم خلط المكونات جيدا
2-توضع علي فروه الشعر وتترك من 15الي 20 دقيقه
3-يغسل الشعر بالماء والشامبو جيدا

وصفه اللبن بالزبادي :

تساعد الاحماض المتواجده في الزبادي علي ترطيب فروه الشعر وتقشير فروه الشعر ايضا مما يساعد علي تطويل الشعر بطريقه صحيه وسريعه .

كما يمكن استخدام حليب جوز الهند في تحفيز نمو الشعر، إذ إنه يحتوي على الحديد والدهون الأساسية والبوتاسيوم، ولتعزيز فعّالية حليب جوز الهند يمكن إضافة 1/2 عصير ليمونة إليه، و4 قطرات فقط من زيت اللافندر الأساسي، ويوضع هذا المزيج مباشرةً على فروة الرأس، ثم يترك لمدة 4 – 5 ساعات ويشطف.

الشامبو والبلسم:

فمن المهم تنظيف الشّعر بشكلٍ منتظم على أن يتم استعمال شامبو، وبلسم مُناسبين لنوع الشّعر،
والحرص على احتوائهما على بعض العناصر الغذائية التي تُساعد على تغذية الشّعر، وترطيبه، كفيتامينات
(أ)، و(ب)، و(ج)، و(هـ)، وتجنُّب استخدام الأنواع التي تحتوي في تركيبتها على عدد من المركبات الكيميائية،
مثل كبريتات لوريل الصوديوم وكبريتات الأمونيوم لوريل ومن المنتجات الي يتم ترشيحها لهذا الموضوع
شامبو مارولينا بزيت الأرجان للشعر الباهي ويساعد علي تطويل الشعر ومضاد للأكسدة ويعمل علي استعادة
القوة ولحيوية للشعر آمن للاستخدام اليومي خال من السلفات ويعمل علي استعادة القوة والحيوية للشعر
مثالى للشعر المعالج والباهت والخالي من الحياة يحفاظ على نعومة و لمعان الشعر، فهو متعدد الفيتامينات، 
يوفر رعاية كاملة لشعر غني بالبروتينات يرطب ويغذي الشعر ويقلل الهيشان.مفعوله الوقائى والمضاد للأكسدة
فعال في مكافحة العوامل الخارجية المضرة للشعر.

لمعرفة المزيد عن المجموعه من هنا

المشكلات التي تمنع تطول الشعر ؟

• نقص البروتين
• جفاف الشعر
• قص نسبه كبيرة من الشعر
• العامل الوراثي
• الضغط النفسي
• العمر
• تقصف اطراف الشعر