كيفية علاج تساقط الشعر تعتبر مشكلة تساقط الشعر شائعة للغاية ، حيث يعاني ما يصل إلى 50٪ من الرجال
في سن الخمسين وحوالي 20٪ من النساء في نفس العمر.
أسباب تساقط الشعر
يمكن أن تتراوح أسباب تساقط الشعر من العوامل الوراثية والهرمونات والإجهاد ونقص التغذية وبعض الأدوية أو العلاجات الطبية واضطرابات الغدة الدرقية على سبيل المثال لا الحصر. ستساعدك هذه المقالة على فهم أسباب وعلاجات تساقط الشعر حتى تتمكني من الحصول على المساعدة في استعادة خصلات شعرك الجميلة.
علاج تساقط الشعر بنظام غذائي صحى
يجب أن تتأكد من حصولك على العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك للحفاظ على بصيلاتك صحية بما يكفي لإنتاج شعر جديد.
إن تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات A و C و E مثل الحمضيات والخضروات الورقية والمكسرات يحمي فروة رأسك من أضرار الجذور الحرة
وبالتالي يمنع المزيد من تساقط الشعر / تساقط الشعر بسبب القوة المضادة للأكسدة. لمعرفة المزيد
تساعد إضافة أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في مكملات زيت السمك على تحسين الدورة الدموية وتعزيز إمكانات النمو الصحي
مع التأكد أيضًا من أن جميع الخلايا الموجودة في فروة رأسك تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية التي تحتاجها مثل الزنك الذي يمكن أن يكون بمثابة علاج للثعلبة البقعية أو TE (Telogen Effluvium) .
العلاجات المنزلية لكيفية علاج تساقط الشعر
تدليك فروة رأسك باستخدام الزيوت الأساسية يمكن أن يحفز الدورة الدموية مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم المؤكسج مما قد يغذي نشاط نمو أكثر كثافة بين البصيلات الموجودة جرب زيت شجرة الشاي أو زيت إكليل الجبل مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
من المعروف أيضًا أن تطبيق عصير البصل مباشرة على بقع الصلع يزيد من إعادة النمو بين أولئك الذين يعانون من داء الثعلبة أو الصلع الذكري / الأنثوي تركه طوال الليل 3 مرات في الأسبوع عادة ما يؤدي المهمة تشمل العلاجات الطبيعية الأخرى قناع حليب جوز الهند الأسبوعي (للترطيب العميق)
وكذلك الاستخدام المنتظم لزيت الخروع الممزوج بزيت اللوز سيساعد بالتأكيد أيضًا التركيز على الأجزاء التي يوجد فيها بالفعل إعادة نمو جديدة وتدليك بلطف نحو الجذور أيضًا
العلاجات الطبية لتساقط الشعر
هناك العديد من العلاجات الطبية المتاحة إذا لم تنجح العلاجات المنزلية في حلها – فهي تختلف حسب نوع وسبب تساقط الشعر
ولكن يجب مناقشتها مع الطبيب أولاً قبل التصرف بناءً عليها! قد يكون أحد الخيارات هو تناول حبوب فيناسترايد كل يوم والتي تمنع هرمون DHT
الهرمون الرئيسي المسؤول عن الصلع الذكوري ولكن الاستخدام طويل الأمد له آثار جانبية محتملة مثل انخفاض الرغبة الجنسية / ضعف الانتصاب!
هناك خيار آخر يمكن أن يكون العلاج بالليزر الذي يحفز إنتاج بصيلات الميلانين غير النشطة مما يشجع أنشطتها مرة أخرى
يعمل المينوكسيديل بشكل مشابه ولكن بدون ليزر – بدلاً من ذلك يوضع موضعياً مباشرة على فروة الرأس ولكن كلاهما له
آثار جانبية خطيرة مثل تهيج الجلد على التوالي
وأخيرًا ، يتم استخدام عمليات الزرع عند التعامل مع الصلع المفرط ، حيث يتم تطعيم الشعر بشكل دائم والذي تم حصاده
مؤخرًا من الشعر المقاوم لـ DHT من أجزاء أخرى إلى المناطق المصابة.
علاج تساقط الشعر
تتمثل الخطوة الأولى لعلاج تساقط الشعر في فهم سبب ذلك من أجل معالجته بشكل صحيح وتحديد العلاج أو مجموعة العلاجات المناسبة لك.
الأسباب الشائعة لتساقط الشعر هي الصلع النمطي الذكري / الأنثوي (الترقق الوراثي) ، التغيرات الهرمونية المتعلقة بالحمل أو انقطاع الطمث ،
بعض الأدوية مثل الأدوية المضادة للتخثر ، العلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي للسرطان. نقص المغذيات مثل نقص البروتين / الحديد ؛ مشاكل الغدة الدرقية؛
أمراض المناعة الذاتية مثل داء الثعلبة. التهابات فروة الرأس التي تسببها الفطريات أو البكتيريا والصدمات الجسدية من تسريحات الشعر الضيقة التي تشد جذور الشعر.
افضل مجموعة طبيعية من الصيدلية
مجموعة الطبيعة المعالجة للشعر من شركة (سر الجمال اللبنانى) مارولينا المخصصة العادي والشعر المعرض للتلف تعد افضل
مجموعة طبيعية مكونة من مواد طبيعية من الطبيعة اللبنانية.
متوفرة في صيدليات الطرشوبي وصيدليات سالي وصيدليات خليفة .وايضا مرخصة من وزارة الصحة.
لطلب المجموعة من هنا
افضل مجموعة طبية للشعر من مارولينا
- مجموعة معالجة للشعر العادي من شركة مارولينا افضل مجموعة مرطبة للشعر مكونة من الزيوت والعطور الطبيعية من الطبيعة اللبنانية
حيث انها افضل انواع الترطيب لتجديد شباب شعرك وحمايته من التساقط تحت الحجاب. - ترطب الشعر جيدا وتعتني بشعرك ،تضفي الحيوية والنضارة لشعرك.
- مرخصة من وزارة الصحة.
شامبو لعلاج تساقط الشعر من مارولينا
صمم خصيصا للحفاظ على حيوية ولمعان شعرك وحمايته من التقصف بفضل تركيبته الغنية بالفيتامينات وزيت الزيتون الطبيعي مما يضمن لك الحفاظ على شعرك
كيف تعالج المرأة تساقط الشعر؟
في معظم الحالات ، يجب أن تكون خطوتك الأولى هي التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الأسباب المحتملة وراء هذه الحالة
وتأكد من أنها ليست مشكلة طبية أساسية تسبب مشكلة مثل نقص الحديد
تحلم الكثير من السيدات بالتمتع بشعر رائع وخلاب خالي من التساقط حيث ان مشكلة التساقط مشكلة تعاني منها الكثير من النساء بسبب العادات الخاطئة
او بسبب مشاكل وراثية وسنساعدك في الحفاظ علي شعر لامع وخالي من التساقط والتفل وذلك عن طريق بعض النصائح التي نقدمها لكي مثل الاهتمام
بغذائك الداخلي عن طريق تناول الطعام الصحي وشرب الماء والاهتمام بتدليك فروة راسك فهذا سيساعد كثيرا علي تحفيز شعرك علي النمو بشكل اسرع.
بغض النظر عن خيار العلاج الذي تختاره للمتابعة في حالة تساقط شعرك – إذا تم اكتشافه مبكرًا بدرجة كافية فهناك أمل في معدل نجاح أفضل عبر جميع
الأشكال المذكورة أعلاه!
المفتاح يكمن في الصبر ، ولكن إذا كنت على استعداد للمثابرة ، فلا يوجد سبب يمنعك أنت أو أي شخص آخر من المعاناة من الاكتئاب المنهك الناجم
عن وجود مثل هذه المشكلة الصعبة … أيا كان المسار الذي تختاره ولكن استشر طبيبًا مؤهلًا الممارس أولا.